Veganuary 2024  

Veganuary 2024 yw cam diweddaraf y mudiad trawsnewidiol hwn, sy’n gwahodd unigolion i gofleidio feganiaeth drwy gydol mis Ionawr. Mae’n rhoi cyfle i bobl o bob cefndir brofi effaith gadarnhaol deiet fegan ar eu hiechyd, yr amgylchedd, a lles anifeiliaid. Mae’r cyfranogwyr yn ymrwymo i osgoi pob cynnyrch anifeiliaid, gan gynnwys cig, llaeth, wyau, a mêl, tra’n archwilio’r amrywiaeth eang o fwydydd fegan a ryseitiau sydd ar gael.  

Pryd mae Veganuary 2024? 

Mae Veganuary yn digwydd trwy gydol mis Ionawr bob blwyddyn. Mae’n ymrwymiad mis o hyd i feganiaeth, a gall cyfranogwyr gofrestru a chychwyn eu taith ar ddechrau’r flwyddyn. 

 Sut i Gymryd Rhan yn Veganuary 2024? 

• Mae cymryd rhan yn Veganuary yn brofiad syml a gwerth chweil. Dyma sut y gallwch chi ymuno: 
•  Cofrestrwch: Cofrestrwch ar wefan swyddogol Veganuary i gymryd yr addewid a derbyn cefnogaeth ac adnoddau. 
• Addysgwch Eich Hun: Dysgwch am feganiaeth, ei fanteision, ac effaith amaethyddiaeth anifeiliaid ar yr amgylchedd a lles anifeiliaid. 
• Cynlluniwch Eich Prydau: Archwiliwch ryseitiau fegan, cynlluniwch eich prydau, a darganfyddwch ddewisiadau eraill sy’n seiliedig ar blanhigion i’ch hoff fwydydd. 
• Cysylltu â’r Gymuned: Ymunwch â chymuned fywiog Veganuary ar gyfryngau cymdeithasol i rannu eich profiadau, gofyn cwestiynau, a chysylltu â chyd-gyfranogwyr. 
• Rhowch gynnig ar Gynhyrchion Fegan: Archwiliwch yr ystod gynyddol o gynhyrchion fegan, gan gynnwys cigoedd sy’n seiliedig ar blanhigion, dewisiadau llaeth, a byrbrydau. 
• Rhannwch Eich Taith: Dogfennwch eich profiad Veganuary ar gyfryngau cymdeithasol i ysbrydoli eraill a chodi ymwybyddiaeth. 

Hanes Veganuary 

Sefydlwyd Veganuary yn 2014 gan Jane Land a Matthew Glover gyda’r nod o ysbrydoli pobl i fabwysiadu ffordd o fyw fegan a lleihau eu heffaith ar y blaned. Dros y blynyddoedd, mae wedi tyfu i fod yn fudiad byd-eang, gyda miliynau o gyfranogwyr yn cymryd yr addewid a darganfod pleserau bywyd fegan. 

https://veganuary.com/